A nutrição é a base motora de todo ser vivo para um perfeito equilíbrio de sua saúde.
Uma alimentação saudável deve conter vitaminas e nutrientes variados que satisfaçam as necessidades diárias que o organismo necessita. Uma pessoa que se alimenta adequadamente possui mais disposição para realizar atividades diárias e melhora sua autoestima, pois os benefícios são diversos tanto para saúde física quanto mental. Neste blog, você ficará por dentro de tudo que envolve o mundo da reeducação alimentar com dicas de nutrição, para deixar o seu dia-dia mais saudável e com qualidade de vida.
0 comentários:
Postar um comentário